一吹冷風就頭痛?中醫曝「這5類人」要小心了

一吹冷風就頭痛?中醫曝「這5類人」要小心了

不少民衆外出吹到冷風就出現頭痛症狀,甚至伴隨一些頭暈、脖子緊繃僵硬等症狀。(示意圖/達志影像)

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隨着氣溫下降,不少民衆外出吹到冷風就出現頭痛症狀,甚至伴隨一些頭暈、脖子緊繃僵硬、血壓升高、腹瀉等症狀,對此,中醫師郭懿潔在臉書粉專PO文指出,上述這些症狀都是身體來不及應付風邪、寒邪導致的病理變化,尤其是「這5類人」要多加小心。

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郭懿潔引述中醫理論,指出疾病的生成有3種因素導致,分爲「內因」、「外因」、「不內外因」。外因包含「風、寒、暑、溼、燥、火」,所以除了本身身體機能虛弱、免疫力不足外,外在天氣環境的變化,也是導致生病的主要原因!

再者,「頭爲諸陽之會」,風寒侵襲,最先上犯頭面,而頭部遭遇冷風后,引發血管舒張與收縮的程度加劇,若頭部內血管來不及調節,或是調節能力差,像是老人家血管脆弱硬化,或是一般人保暖不即時、情緒起伏大、平時運動量少,心肺功能及血管適應力不佳等等,就更容易在寒流來襲、冷熱交替劇烈時感到頭痛。

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郭懿潔指出,最近這時節,風寒是導致頭痛的主因,但總體來說,以下5種類型的狀況及體質類型,是最容易感受風邪而引發頭痛:

▍常遇風邪

工作常暴露於戶外,如記者、外送員、導遊、工人等,這些職業感受風邪的機率比一般人還大,若自身正氣不足,自然容易犯頭痛。這種頭痛多發於接觸劇烈溫差變化後,部位多於後腦勺、且伴隨兩側脖子緊繃。

▍ 痰溼體質

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痰溼體質若遇風邪,會引發風溼夾雜的頭痛,像是早晨一醒來,張開眼睛就頭痛,伴隨頭暈而且坐起來更暈。這類型的頭痛除了風邪,還夾雜了溼邪,所以頭痛部位不一,但容易伴隨暈重感,頭部晃動太大力時甚至會眩暈想吐。

▍肝鬱氣滯

情緒緊繃焦慮,壓力較大的患者,或是體質肝鬱氣滯,容易一緊張、生氣,情緒起伏大時就會頭痛,這種頭痛容易偏於兩側太陽穴的位置,嚴重起來會延伸至脖子肩膀,甚則胸悶、呼吸不順暢、全身緊繃僵硬感。

▍陰虛燥熱

好發於平常熬夜晚睡、陰虛火旺體質的頭痛,位置不一,可能出現在頭頂、眼窩、或是兩側太陽穴,伴隨的症狀如臉部烘熱,但腰痠腳部無力,眼睛容易乾澀、口乾舌燥等等,部分高血壓引起的頭痛也屬於陰虛燥熱型。

▍氣血不足

這類型的頭痛並不少見,本身素體虛弱、或是女性在月經快結束時,容易伴隨頭暈、疲勞倦怠等症狀,但頭痛的時間以下午或是晚上爲主,一整天工作忙碌下來後才發生,其餘症狀如嗜睡、面色恍白無血色、容易怕冷等。

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郭懿潔提醒,以上這5種情況及體質,很容易感受頭痛,但若疼痛程度過度劇烈,例如伴隨噴射性嘔吐、高燒、意識不清、呼吸急促困難、或是突發肢體麻木無力、複視等特殊的「神經學症狀」,一定要赴西醫就診,排除腦炎、腦神經血管的病變、及其他重大疾病。